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COURSE / 2026 / 初级兴趣入门 · 零基础友好

5天, AIGC通识课 办公·设计·电商·内容

专为 零基础 打造的AIGC实战入门课。 覆盖办公、设计、电商、内容四大核心领域， 当天学 · 当天落地。 五天系统化掌握 AI 赋能创作全技能。

四大领域 ↓
// 课程档案v.2026
时长
5 DAYS
模式
授课+实操+案例
门槛
0 基础 · 无代码
产出
四大领域AI实战技能
零基础友好 即学即用 商业案例实战 办公提效 · 设计赋能 电商增长 · 内容量产 培养人机协作思维 成为AI协作专家 零基础友好 即学即用 商业案例实战 办公提效 · 设计赋能 电商增长 · 内容量产 培养人机协作思维 成为AI协作专家
§ 00 / INTRO VIDEO

课程介绍

2分钟快速了解课程体系、学习路径与真实学员成果。

AIGC通识课 · 课程宣传片
时长 01:26 · 办公 / 设计 / 电商 / 内容 全领域预览
HD 1080P
§ 01 / CAPABILITIES

AI四领域 · 一次通

覆盖职场与创作全场景，四大核心领域对应AIGC实战主线。

办
01

智能办公

Word · PPT · 文档自动化

工具：Microsoft 365 Copilot / WPS灵犀
设
02

平面设计

海报 · 视觉素材 · 创意生成

工具：AI绘画 / Photoshop / Canva
商
03

电商营销

营销海报 · 详情页 · 批量产出

工具：AI设计平台 / 电商智能美工
文
04

内容创作

公众号推文 · 短视频脚本

工具：豆包 / 文心一言 / ChatGPT
§ 02 / PIPELINE

五天工作流

§ 03 / SCHEDULE

逐日拆解

DAY_01 / 05
01

AI赋能办公革命

重塑Word与PPT生产力

当日产出
1份项目报告 + 1套可复用PPT

上午 · 授课与演示

09:00 – 12:00
09:00–09:40
AIGC办公时代：从工具到智能伙伴
+
  • ▸核心价值转变：从被动执行工具到智能协作伙伴
  • ▸2026市场现状：生成式AI用户突破6亿
  • ▸主流工具盘点：Microsoft 365 Copilot / WPS灵犀
  • ▸现场演示：一句话生成工作文档
09:40–10:40
AI在Word中的实战应用
+
  • ▸四大核心场景：内容生成 / 文本润色 / 信息提炼 / 格式排版
  • ▸Prompt指令三要素：明确目标 + 限定范围 + 输出格式
  • ▸实战演示：一键生成会议纪要与工作总结
  • ▸长文档处理：PDF总结与要点提取
10:50–12:00
AI在PPT中的实战应用
+
  • ▸一键生成：从大纲/文档/一句话生成完整演示文稿
  • ▸内容扩充：补充数据支撑、优化文案逻辑
  • ▸视觉升级：自动匹配配图、图标与背景风格
  • ▸智能备注：自动生成演讲者讲稿

下午 · 精讲与答疑

13:00 – 14:00
13:00–13:40
实操：10分钟完成项目启动报告
+
  • ▸下达指令 → AI生成初稿 → 交互优化 → 润色排版
  • ▸针对性扩充细节，分步迭代而非一次写完
  • ▸自动生成目录与专业样式，一键导出
13:40–14:00
答疑与作业点评
+
  • ▸抽取2-3份作业现场优化演示
  • ▸课后：完成一份完整的项目报告PPT

当日成果 · 作品展示

STUDENT WORK
智能项目报告
智能项目报告
AI生成 · 专业排版
商务演示PPT
商务演示PPT
一键生成 · 风格统一
会议纪要提炼
会议纪要提炼
信息整合 · 要点清晰
14:00 后 · 自主练习 & 老师巡回辅导
DAY_02 / 05
02

AI赋能平面设计

从零制作专业级海报

当日产出
1张专业商业海报 + 一套提示词模板

上午 · 授课与演示

09:00 – 12:00
09:00–09:50
AI设计核心认知与方法论
+
  • ▸常见误区：打破“一句话出图”的随机生成认知
  • ▸高效AI设计四步法：理念构建 → 生成初稿 → 细节优化 → 交付导出
  • ▸主流工具：AI绘画平台 / Photoshop / Canva
09:50–11:00
提示词工程：七要素公式与进阶技巧
+
  • ▸核心公式：风格 + 主题 + 主体 + 场景 + 信息 + 尺寸 + 细节
  • ▸进阶技巧：限定词丰富细节 / 否定词规避错误 / 参考图精准还原
  • ▸避坑指南：文字崩坏、元素混乱、比例失调
  • ▸现场演示：生成音乐节主题海报初稿
11:10–12:00
5W1H设计理念构建法
+
  • ▸What主题 / Who受众 / Why目的 / Where场景
  • ▸从模糊需求到精准Brief，避免无效生成
  • ▸不同场景尺寸规范：社交媒体 / 公众号封面 / 线下物料
  • ▸灵感素材站：花瓣 / Pinterest / ArtStation

下午 · 精讲与答疑

13:00 – 14:00
13:00–13:40
实操：音乐节主题海报全流程
+
  • ▸构建设计Brief，生成多版初稿筛选方向
  • ▸局部重绘优化构图与配色，清理多余元素
  • ▸后期软件叠加文字，确保清晰可控
13:40–14:00
交付规范与答疑点评
+
  • ▸不同渠道导出格式与分辨率标准
  • ▸课后：完成一张自选主题商业海报

当日成果 · 作品展示

STUDENT WORK
商业主题海报
商业主题海报
AI生成 · 创意视觉
品牌主视觉
品牌主视觉
风格统一 · 质感高级
创意素材稿
创意素材稿
多版迭代 · 快速出稿
14:00 后 · 自主练习 & 老师巡回辅导
DAY_03 / 05
03

AI赋能电商营销

打造高转化率营销素材

当日产出
一套3张618系列电商营销海报

上午 · 授课与演示

09:00 – 12:00
09:00–09:40
电商AI设计核心：效率、转化与规模化
+
  • ▸电商场景痛点：大促时效紧 / 转化要求高 / 品牌需统一
  • ▸AI核心价值：压缩设计周期 / 千人千面 / 批量降本
  • ▸行业趋势：AI成为电商视觉生产新基建
  • ▸案例拆解：AI生成的高转化营销海报
09:40–10:50
方法一：底图+排版法，兼顾效率与可控性
+
  • ▸AI生成无文字氛围底图，提示词明确中心留白
  • ▸导入设计软件进行精细化排版与信息叠加
  • ▸核心卖点 + 活动标题 + CTA按钮的排版逻辑
  • ▸适用场景：对品牌规范要求高的商业设计
11:00–12:00
方法二：一键生成法，极致批量产出
+
  • ▸智能工具一步生成完整促销海报
  • ▸操作流程：输入需求 → AI生成 → 微调导出
  • ▸核心优势：流程最短、效率最高，适配批量营销
  • ▸批量生成多尺寸、多风格素材的技巧

下午 · 精讲与答疑

13:00 – 14:00
13:00–13:40
实战：618大促系列化产品海报
+
  • ▸第一步：定义主视觉风格，奠定活动基调
  • ▸第二步：生成通用模板，统一版式与元素
  • ▸第三步：批量替换产品，快速产出多套物料
  • ▸统一规范导出，确保全渠道视觉一致
13:40–14:00
答疑与批量生成技巧
+
  • ▸拆解优秀电商海报的视觉逻辑
  • ▸课后：完成一套3张产品系列海报

当日成果 · 作品展示

STUDENT WORK
大促营销海报
大促营销海报
氛围吸睛 · 卖点突出
产品详情Banner
产品详情Banner
场景化展示 · 高转化
系列营销素材
系列营销素材
批量产出 · 视觉统一
14:00 后 · 自主练习 & 老师巡回辅导
DAY_04 / 05
04

AI赋能内容创作

爆款公众号推文量产

当日产出
1篇完整公众号推文 + 配套配图

上午 · 授课与演示

09:00 – 12:00
09:00–09:50
AI公众号创作全链路赋能
+
  • ▸五大环节：选题策划 → 素材收集 → 内容写作 → 图文排版 → 数据复盘
  • ▸AI重塑创作流程：从执行到创意的价值升级
  • ▸主流工具盘点：写作工具 / 大数据平台 / 排版编辑器
09:50–11:10
选题策划与AI辅助写作实战
+
  • ▸热点分析：百度指数 / 微信指数 / 5118大数据
  • ▸写作三要素：明确受众 / 搭建结构 / 控制风格
  • ▸大纲生成 → 初稿扩写 → 分段润色的分步 workflow
  • ▸标题优化：爆款标题公式与AI多版迭代
11:20–12:00
AI配图与智能排版技巧
+
  • ▸AI智能配图：一键匹配内容 vs 关键词定制生成
  • ▸一键排版：品牌模板一键应用，统一视觉风格
  • ▸移动端阅读体验优化：完读率提升技巧
  • ▸数据复盘：AI分析用户偏好与内容优化方向

下午 · 精讲与答疑

13:00 – 14:00
13:00–13:40
实操：30分钟完成一篇公众号推文
+
  • ▸AI生成大纲 → 扩写初稿 → 注入个人观点
  • ▸AI匹配配图 + 一键智能排版
  • ▸手机端预览调整，导出发布
13:40–14:00
答疑与优化建议
+
  • ▸优秀作业拆解与写作思路分享
  • ▸课后：完善推文并补充个人观点

当日成果 · 作品展示

STUDENT WORK
公众号长推文
公众号长推文
结构清晰 · 可读性强
短视频脚本
短视频脚本
分镜完整 · 节奏紧凑
内容配图组
内容配图组
风格统一 · 贴合主题
14:00 后 · 自主练习 & 老师巡回辅导
DAY_05 / 05
05

综合应用与未来展望

技能回顾与行业趋势

当日产出
个人AI工作流方案 + 行业学习路线图

上午 · 授课与演示

09:00 – 12:00
09:00–09:40
核心技能回顾：成为高效AI协作人
+
  • ▸流程化思维：目标设定 → AI执行 → 人工优化 → 交付
  • ▸高质量Prompt能力：清晰具体 + 背景补充 + 思维链引导
  • ▸人机协作意识：AI做执行，人做决策与创意
  • ▸四天核心知识串联，梳理跨领域工作流
09:40–10:40
AIGC宏观趋势与行业机遇
+
  • ▸技术趋势：从内容生成到自主任务智能体(Agent)
  • ▸产业趋势：全行业深度渗透，重构生产力结构
  • ▸人才趋势：新职业兴起与创作范式变革
  • ▸典型场景：个人创作者 / 中小企业 / 大型企业
10:50–12:00
综合实战：搭建个人AI工作流
+
  • ▸结合自身岗位，设计专属AI提效方案
  • ▸老师一对一辅导，优化工作流方案
  • ▸发放核心行业数据与工具清单

下午 · 精讲与答疑

13:00 – 14:00
13:00–13:30
学习成果分享与互评
+
  • ▸自愿分享个人AI工作流方案与创作成果
  • ▸老师点评亮点与改进方向
  • ▸交流不同行业的AI应用经验
13:30–14:00
课程总结与进阶路径
+
  • ▸个人能力升级四大方向：学习适应 / 批判思维 / 创意审美 / 跨域协作
  • ▸进阶学习路线：专项深化与行业落地
  • ▸发放完整课程资料包（工具+模板+案例）

当日成果 · 作品展示

STUDENT WORK
个人AI工作流
个人AI工作流
定制化方案 · 高效落地
全链路作品集
全链路作品集
四领域成果 · 完整呈现
行业分析报告
行业分析报告
趋势洞察 · 学习路线
14:00 后 · 自主练习 & 老师巡回辅导
§ 04 / TOOLKIT

课程配套资料包

01

Prompt指令模板库

办公/设计/电商/写作 12套即用提示词模板

随课发放 ↓
02

主流AI工具清单

四大领域30+工具，含网址与适用场景

随课发放 ↓
03

商业案例素材包

海报/推文/报告 五大类实战案例

随课发放 ↓
04

行业趋势报告合集

AIGC产业数据与发展方向研究

随课发放 ↓
05

课程课件源文件

每日演示案例与练习工程文件

随课发放 ↓
§ 05 / Teaching Case

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